巧做养生锤，“敲出”幸福曲！常熟市支塘镇项桥村开展艾草锤手工DIY活动_财经资讯

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2024-03-22 12:46:33

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3月20日，常熟市支塘镇项桥村在项桥村大礼堂举办了“巧做养生锤·敲出幸福曲”艾草锤手工DIY活动。让大家了解有关春分节气的习俗，感受中国传统节气的魅力。

活动伊始，志愿者为村民们深入浅出地讲解了春分的由来、传统风俗、经典诗词以及春分时节的养生知识。春分是一年中昼夜平分、阴阳各半的时间，春分时节，脏腑功能逐渐活跃，加之气候多变，人体内环境也随之变化。

随后，进入艾草锤手工DIY制作环节。虽然艾草包、印花棉布、粗棉绳等材料简单，制作方式却内有乾坤。“像打布包袱一样扎紧口袋，像绑腿一样将绳子紧紧的包裹布料……”通过志愿者生动地讲解、反复地演示，老人们都顺利完成了艾草锤的制作。

大家通过现场普及还了解到养身操——“拍八虚”，这种养身操可以缓解身体不同部位的酸疼，于是在志愿者的带领下一起学习“拍八虚”：拍拍两肘窝、拍拍两腋窝、拍拍两髀窝、拍拍两腘窝……老人们学会了按摩操后，还饶有兴致地给身旁的伙伴拍打了起来。

项桥村相关工作人员表示，本次活动不仅让村民亲身体验了传统手工艺的魅力，更在亲手制作艾草锤的过程中感受到了春分节气的独特氛围。

扬子晚报/紫牛新闻记者张添翼

校对盛媛媛

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