这场元宵节活动好玩又“走心”！丨爱申活 暖心春
2月23日，长宁区委政法委心理服务体系建设项目内容之一——“走进心灵港湾”主题宣传日活动走进了新泾镇的訫荣荟党群服务站，用多样化、特色化的心理服务活动陪伴社区老人度过佳节。
当天，来自刘博士心理咨询阳光工作室的胡老师首先带领老人跳起了舞蹈，老人们载歌载舞，热闹劲儿充满了空间，将氛围感顿时拉满了。
活动内容丰富多彩，而“保留”项目——“猜灯谜”更是吸引大家的参与。原来，专业老师为现场的老人精心准备了灯谜，并鼓励老人们不要“单兵作战”，而是组成猜谜“小分队”，以相互协作的方式完成灯谜解答过程。这又是为何呢？
“在举办活动前，我们就深入社区与老人沟通，了解他们对元宵节活动内容的喜好，最终，决定以团队心理辅导的方式满足老年人对精神文化生活的需求。”刘博士心理咨询阳光工作室工作人员道出了其中的“秘密”。
在日常实践中工作人员发现，每逢佳节不少老人们对家庭团圆的渴望就会比平时更强烈。
然而，对于一些独居老人、“空巢”老人或孤独感较强的老人来说，主题小组活动、科普教育等干预方式的适时推出，为他们提供了与其他老人团聚、畅谈的机会，被温暖的氛围环抱时，在一定程度上可以帮助老人消除烦恼、解除孤独，往日积累的压抑情绪也会渐渐消散并变得身心愉快。
“我喜欢热闹，今天专门穿了大红色外套增添喜气，和邻居一起参加活动，心情舒畅多了。”社区居民李阿姨表示，活动中，在专业老师的讲解下，她和老人们围坐在一起，踊跃参与其中，讲述自己对元宵节的美好记忆，并将心中的祝福送给身边的好邻居、好伙伴。
“走进心灵港湾”主题宣传日活动将团队心理辅导与元宵节活动巧妙“嫁接”，让老人们在放松、愉悦的环境中表达情感、释放压力，丰富了老年人的节假日生活，鼓励他们保持乐观情绪和积极向上的心理状态。
不仅如此，刘博士心理咨询阳光工作室工作人员表示，通过团队心理服务和主题小组活动的形式，用诚恳的态度、亲切的话语让社区老人感受来自社会各界的关爱，既能增添老人心理上的安全感，也能提升老年人的沟通能力，促进他们与家庭成员之间构建和谐亲子关系。
来源：上海长宁